Erholsam schlafen ...

Warum mir Ihr gesunder Schlaf
am Herzen liegt

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Kommt Ihnen einiges bekannt vor?

 

  Sie sind beruflich stark eingespannt und können nicht abschalten.

  Sie kommen trotz Erschöpfung nicht in den Schlaf.

  Sie wachen regelmäßig nachts auf und können das Gedankenkarussell
      nicht stoppen.

  Sie fühlen sich tagsüber müde, kraftlos und immer weniger leistungsfähig.

Schön, dass Sie hier sind!

Als Heilpraktikerin habe ich mich auf stressbedingte Schlafstörungen spezialisiert.

MEIN WARUM

  Schlafstörungen kenne ich aus eigenem Erleben. Was harmlos im
Teenie-Alter begann, weitete sich mit den Jahren zu einem massiven Problem aus. Nach dem Studium arbeitete ich in der Werbebranche mit ständigem Zeit-druck als Wegbegleiter. Statt mich nachts im Schlaf zu erholen, spielte ich Ideen und Strategien durch. Mein Schlaf reduzierte sich unfreiwillig auf 3 bis 4 Stunden pro Nacht, tagsüber tanzten die Gedanken aus der Reihe.
Auch am Wochenende konnte ich mich nicht erholen. Mir wurde klar, dass ich grundsätzlich etwas ändern musste.

Mein Weg führte über die Naturheilkunde zur Heilpraktiker-Ausbildung. Nach eigenen positiven Erfahrungen wollte ich die Stresswirkung auf den Organismus und alternative Heilmethoden in der Tiefe verstehen. Vor allem war es mein Ziel, anderen Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen. Ich erlernte unter anderem die Homöopathie, Chinesische Medizin und Stressbewältigungs-Methoden wie die Palmtherapy®.

Gesunder Schlaf ist die Basis
für Energie, Gesundheit
und Lebensfreude
.

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Sie wollen wieder anknüpfen an die Zeit,
wo Sie problemlos ein- und durchschlafen konnten?


Gern unterstütze ich Sie.

Mein Selbstverständnis als Therapeutin ist es,
mögliche körperliche, hormonelle oder emotionale Ursachen Ihrer Schlafstörungen, die Ernährung sowie Ihr privates
und berufliches Umfeld in das Behandlungskonzept einzubeziehen.

Vor allem liegt es mir am Herzen, Ihre inneren
Ressourcen zu aktivieren und Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe
an die Hand zu geben.

 

Wie kann ich Sie am besten unterstützen?

      Sie sind bereit
  Ihren Schlafstörungen, auf den Grund zu gehen.

  Ihren eigenen Bedürfnissen Zeit und Raum zu geben?
  die besten Voraussetzungen für Energie und
     
Lebensfreude zu schaffen?

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In einem kostenlosen Gespräch (ca. 20 Minuten)
erläutere ich Ihnen gern, wie ich arbeite.

Das Kennenlern-Gespräch kann direkt in der Praxis

via Skype oder auch telefonisch stattfinden.

 


Senden Sie bitte Ihre Terminanfrage an:  catringlanze@alice.de

 

 

   Ich freue mich auf Sie!

 

 

Heilpraktikerin Catrin Glanze

Schlaf-Coaching

& -Therapie

 

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